2021年10月28日 [よもぎ蒸し]
よもぎ蒸しで深い眠りを 安眠効果
睡眠不足はお肌の大敵。
疲労回復できない状態で、昼間のモチベーションも下がる。
分かっているけれど…夜になると眠れない。
寝ても眠りが浅い。
夜に何度も起きてしまう…などなど。
睡眠障害をお持ちの方って意外と多いんです。
そしてコロナ禍になり、不安な事も増えて睡眠障害の症状が重くなってしまい
睡眠薬を常用している方も。
どうしても眠れない時は睡眠薬を飲むのも
ひとつの選択肢ではありますが、
できれば
お薬に頼らないで眠れる状態・身体を作る事ができれば…一番いいですよね。
睡眠障害という症状には不安やストレスを
身体からサインとして出ている方多くなっています。
呼吸が浅い
眠りが浅い
疲れが取れない
疲れていることに気が付かない
身体が緩まない
など
そんな時はよもぎ蒸しに入ると
その日はびっくりするくらい眠れます。
そして体の老廃物を出し免疫力を上げる事が出来ます。
気温差で疲労がたまり、自律神経も乱れやすい時、
今こそ体を整えていくタイミングです。
是非お試しください。
インスタグラム検索
yokohamayomogimuse
https://www.instagram.com/yokohamayomogimuse/?hl=ja
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
【お電話でのお問合せ】
070-6401-5194
【メールでのお問合せ】
jupiter@am.em-net.ne-jp
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