30代から太りやすく!!テスラシェイプで解消☆彡 - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

昔は細かったのに、だんだんと痩せにくくなってしまった。
食事の量も生活も昔と変わらないのに、太りやすくなってしまった。
お客様からもよくご相談をうけます。
30代からが太りやすい原因は、基礎代謝の低下
基礎代謝は40代から急激に低下…。

基礎代謝は、年齢・性別・体格（筋肉量）・体温などの個人差もあります。
16〜18歳前後がピークで、40代から急激に低下すると言われています。

●基礎代謝が下がると、食べる量が変わらなくても太る
基礎代謝の3割〜4割は筋肉が消費しますが、
運動不足や年齢による筋肉量の低下で基礎代謝も低下します。
以前と食べる量は変わらないのに太りやすくなった人は、
基礎代謝の低下によって、摂取カロリーがエネルギー消費量を上回っていることがあります。

つまり、このように変わってしまった体質を改善して健康的に痩せるためには、
カロリーをカットするのではなく、基礎代謝を活発にする必要があるのです。
す。
運動すれば筋肉がつき基礎代謝は上がりますが
ほとんどの人が辛い筋トレが続かない…
そんな方におすすめなのが【テスラシェイプ】
気になる部分に３０分で腹筋２万回相当の筋肉収縮。
導入以来週２回で続けられているお客様。
身体が変わり、筋肉代謝が上がった事で食べても太らない。
体質自体に変化。
どんどん健康的にほっそりされてます。
運動は苦手な方でも続けやすいテスラシェイプ。
是非お試しください☆彡
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