よもぎ蒸し　骨盤冷えていませんか？ - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

この時期でも手足先が冷たいという方。
そして、冷えないよう手足を温めています！と。
でもそれは間違ってます。
手足を温めてもすぐに冷えてしまうので、やはり体の芯＝骨盤・お腹周りから
温めてあげるのが正解。

骨盤の上には、お腹の臓器がたくさん集まっています。、
骨盤・お腹周りを温めることで、内臓の血行が良くなって、働きが活性化し
自律神経が整い、体温がアップして免疫力や代謝アップ
また便秘解消にも繋がります。

あなたの骨盤、冷えていない？チェック
□よく胸やけがする
□便秘or下痢
□冷え性
□姿勢が悪い
□シャワー派

一つでも当てはまる方は、
骨盤や腸などが冷えているかもしれないので要注意です。

よもぎ蒸しは、骨盤、お腹周りを芯からしっかり温めて婦人科系の不調や妊活にも。
是非お試しください。
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