食べ過ぎた日の裏技で翌日スッキリ　−５キロ - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

お休みの日の楽しみ。
食べたいものを食べる。
そしてカロリーを気にせず食べる。
これがどうしてもやめられません。
じゃ平日は食べてないのかというと、そんな事はないのですが…
昨日もマリネ・サラダ・ピザ２枚にパスタ２つ。
これ大人２人と子供１人の量。
そして残さず食べるｗ

そして帰りにアイスを買って帰ってまた食べるｗ
間違いなく【太る】生活。
でも太るとわかっていてもやめられないんです。

でも今日の朝はとってもスッキリ。
身体が軽いんです。
それは【あるもの】を使用したから！！
食べ過ぎた日はもちろん。
毎日使用してももちろんいいし。
溜め込まないってとっても大事なんです。
溜め込まない事で体重も増えないし。

今週はがんばって隙間時間にウルトラハイフ。痩身ハイフしたり
１食を酵素ドリンクにしてファスティングしたり。
最近たるんでるので体重も落としていきたいと思います!!

【あるもの】に関してはまたご紹介させていただきますのでお楽しみに☆彡
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