よもぎ蒸し　寒さに負けない体にシフト - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

急に気温が低くて寒くなったからいつも以上に寒く感じます。
今日はコートを着てご来店いただいているお客様も多い。

ここまで急に寒い日が数日、続くと、
さすがの私も、気が滅入いりそうになります。
日照時間も短いので気持ちも落ち込みがち。

でもまだ真冬は先。
きっともっともっと寒くなるんだと思います。

そう、寒くても、暑くても、
気持ち良くても、悪くても、
1日は、1日、
同じなのだから、
私は、1日1日を大切に過ごし、
それを、積み重ねるだけ。
ただそれだけです。

こんな事を考えながら、ふと、
資本である身体が、
この寒さにやられ、
コンディションが良くなければ、こう思いたくても、
思えないのかもと思ってみたり。

寒い
↓
血行が悪くなる
↓
酸素、栄養の循環が滞る
↓
老廃物が溜まりやすくなる
↓
筋肉が硬くなり、動きが、鈍くなる

この悪循環で、
結果、
だるい、疲れが取れない、身体が重い、
肩こり、腰痛、四十肩。。。
などなど、冬は、特に、
身体の節々に痛みが出やすく、
不調となりやすい。

こんな、不調の解消には、
身体の温め、血行改善です！
不調がある人も、ない人も、
寒さで、循環の悪くなった身体を温めて、緩め、
巡りを良くしたら、身体、楽になるはず。
身体が、喜びます。
私も、よもぎ蒸しで、日常的に、身体を温めてます。

これだけしてても、この寒さは、キツイと思うから、
もし、していなかったら。。。
恐らく、毎日、寒さの文句の嵐だった事でしょう。
資本である、身体が元気である事、
これ、本当に大事ですね。
本格的に身体が不調を訴える前によもぎ蒸し。

本日１８日（日）
１０時から１８時まで営業しています。
少し温まりたいなという方も駆け込みのご来店も大歓迎です。

是非お試しください。

【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/

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