驚愕 よもぎ蒸し30分でエアロビ3時間分の消費カロリー - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

ＭＵＳＥには、ダイエットを目的としてよもぎ蒸しにご来店いただくお客様も多くいらっしゃいます。
というのもよもぎ蒸し30分で消費カロリーはエアロビ３時間分にもなるから。
これをカロリーにすると約1000キロカロリーほど。
すごい！！
ちなみにジムで30分有酸素して消費カロリー185キロカロリーなので、本当によもぎ蒸しの消費カロリーには驚きです！
当店でも大幅に5キロ・10キロとダイエットに成功されるお客様がいらっしゃるのも納得の消費カロリーです。

いろいろなダイエットを挑戦するも、痩せない〜っという方は、だいたい内蔵のが冷えていて、体内の代謝が悪い方がほとんどです。
体内が冷えていると、痩せにくいです。
そして痩せづらいだけではなく体内が冷えているため、便秘や生理痛などの症状で悩まれている方も多いです。

よもぎ蒸しはダイエット効果だけでなく、便秘や生理痛も改善も。
身体の不調を整えるさまざまな効果が。
なかなか痩せないという方。
便秘や生理痛・不順などの症状はありませんか？
もし心当たりがあるなら、身体の芯が冷え代謝が下がっています。
無理な食事制限をする為に身体を温める事・デトックスをする事を取り入れてみてください。
すんなりと体重が落ちる可能性が大です。

なので、ダイエットをしている方は是非温活から始めてみてください。



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