基礎代謝と年齢との関係 　温活で代謝アップ！！ - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

年々太りやすくなったなと感じませんか？
その上今年はさらに太りやすい要因がたくさん。
大好きなライブなどもすべて中止になって
意識が落ちて、おいしいものを食べる事が楽しみになってしまい…
今日体重計にのったら過去一やばい体重になってしまっていて
もう余裕がなくなりました。
もしかしたら体重計が壊れてるのかもしれませんｗ

なので今日の夕食はカリフラワーライス。
というか痩せるまではずっとカリフラワーライスのお世話になりそうです（涙）
どのくらいで元の体重まで戻せるか…

年齢とともに
痩せずらく、太りやすい。
そう感じる方の原因は基礎代謝の衰えです。

基礎代謝とは、私たち人間が生きていくために必要なエネルギーの最低ラインを言います。
つまりこの基礎代謝が衰える、下がっていくということは必要なエネルギーがどんどん減っているということになります。
この変化で余ったエネルギーを溜め込むようになってしまい、体重は増えて、年々太りやすくなっているのです。

さらに基礎代謝の衰えは、むくみの原因にも。
年々むくみやすくなるというのもこのせいなのです。

いきなり上げるのは難しいので、まずは基礎代謝を下げないことを目標にしてみてください。
遠赤外線岩盤ドーム・よもぎ蒸しは身体の芯から温め基礎代謝の上昇に効果があります。
続けることで必ず結果はついてきます。

毎週通われているお客様で、、
「特に運動もしてないし、食事制限もしてないのに数キロ痩せました！」
とご報告をうける事がよくあります。
基礎代謝が上がると細胞が若々しくなります。
痩せやすく、太りずらい身体になります。
良いこと尽くしなので、痩せたいと思ったらますは基礎代謝を上げることを始めてみてください。

私は緊急事態なので代謝アップはもちろん。食事制限もプラスで最速で体重を落とします。
はぁ…涙

【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
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