足先、足の冷え症に遠赤外線岩盤ドームサウナ - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

急に気温が下がったのでどんどん冬の訪れを感じます。
今年の冬はとーっても寒いそう。
本格的に寒くなってからあわてないように
今から寒さに負けない身体作り！！

遠赤外線　岩盤ドームは体を芯から温めてほぐすようなリラックス感が味わえます。

特に女性のお悩みで多いのが足の冷え足先の冷え性ですが、
靴下を重ねばきしたり、カイロで温めたり、色々な工夫をしてもなかなか冷えが治らなくて困っていませんか。
今や1年中足の冷えに悩まされている人が増えています。
気温が下がる冬はもちろんのこと、夏はエアコンで冷えてしまいます。
足の先が冷えると眠れなくなってしまうこともあります。

足の冷え性が女性に多い原因
・女性は筋肉量が少ないから
・血行の悪くなる服装や靴が原因
・スカートを履いているので足が冷える
・冷たいものの摂り過ぎ
・繊細でストレスを感じやすい
・自律神経失調症が原因で足が冷えている
・甲状腺機能低下症による冷え性
・鉄欠乏性貧血のせいで足が冷える
・糖尿病など生活習慣病の可能性
・あったか靴下のせいで逆に冷えてしまう
足の冷え改善には血行をよくすることが一番の解決策です。
遠赤外線岩盤ドーム・よもぎ蒸しは体を芯から温め、血行改善に効果的です。
靴下やカイロはその場しのぎの対策にしかなりません。
代謝を良くし、全身の巡りを良くすることで自然と足先まで温かくなるのです。

冷えているのには必ず原因があります。
生活習慣などでどんどん冷え体質になっていってしまうのです。
冷えは放っておくと悪化していきます。

体の中から温まるようにしていくことは、冷え性に良いだけでなく、ダイエットや美容にもいいことです。
入浴で冷えを取る事は心臓に負担がかかります。

寒くなってきて冷えが深くなり、
汗をかきずらくなったなと思った方は、よもぎ蒸しに遠赤外線岩盤ドームのセットも組み合わせてみてください。
体を芯から温めて、寒い冬も心身ともに元気に過ごしましょう。

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