よもぎ蒸しで自分だけの時間　自律神経を整える - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

仕事だったり、家事だったり。自分だけの時間を１日の中で唯一持てるのが温活をしている時間。
特によもぎ蒸しに入っている時は自分だけの時間。
始めはマントを頭までスッポリかぶって15分。
残り15分はマントから手を出してネット動画や雑誌を見たり。
家でも雑誌をゆっくり読んだりする時間なんてなかなか持てないので本当に少しの時間だけど充実した癒しの時間。

よもぎ蒸しでこの様な時間を過ごすのはリラックス効果が高いので、自律神経、ホルモンバランスを整えることにつながります。

よもぎ蒸し中は肩の力を抜いて蒸されてください。すると漢方成分がじわっと浸透し、体の芯から温めていくので、よもぎ蒸し後は、力が抜けた良い状態の身体に。

これは下腹部の血流が良くなり、副交感神経の働きが優位になったからです。
この良い状態の身体をキープするには特に下半身が冷えないように日頃から過ごす事がオススメです。

今はコロナウイルスでリラックスできず、自律神経が乱れている方も多いです。
当店は飛沫感染予防をしっかりさせて頂きます。

施術には仕切りスペースがありますので他のお客様との接触がございませんので、安心して施術をうけていただけます。
お客様の安全・安心を一番に努めております。

こんなときこそ、自律神経を整えて、温活で代謝・免疫力を上げてコロナウイルス対策！
質問など気になることがございましたらお気軽にお声掛けください。
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