遠赤外線岩盤ドームサウナで体脂肪を減らす - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

日本人女性にとって理想の体脂肪率は、年齢によっても異なりますが、一般的に20〜 28パーセントといわれています。
ダイエット＝体重を減らす事と思いがちですが、実はダイエットにおいて体脂肪もバランスの良い身体作りには大切なポイントです。

体脂肪を減らすのにおすすめなメニューが遠赤外線岩盤ドーム。
ぽっこり出たお腹・下半身がむくみやすかったりする方におすすめです。

遠赤外線岩盤ドームサウナに入ってみると…
「足まで汗かいてる！！」
「下半身も内臓も温かい！！」
「翌日もポカポカしてる！！」
と驚きの嬉しいお声をたくさんいただきます。

当店は遠赤外線岩盤ドームファンの方でドームの施術だけやる方もたくさんいらっしゃいます。
寝ているだけで、遠赤外線と岩盤で両面から温めるので、身体の表面でなく内側まで温まるし、岩盤ドームをやった翌朝は便通もとても良くなります。

内臓が冷えているとぽっこりとお腹が出て体脂肪が多くなります。
普通のダイエットでは体脂肪はなかなか減らないのは内臓の冷えが関係しています。

体重だけでなく、体脂肪も気にしてあげると身体の変化が分かっていいと思います。
暑い夏にクーラーが効きすぎている部屋にいたり、冷たい飲み物を飲んだりする事によって、
身体の内部は冬以上に冷えていて、夏に太る！！という女性も多いと思います。

そんな方には是非遠赤外線岩盤ドームサウナ。
お試しください。
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