挑戦!!１ヶ月間よもぎ蒸しだけダイエット - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

もうすっかり春

冬服の間はもこもこしているし重ね着するし露出は少ないし
隠れていることに甘えていたのですが
服の生地が薄くなればなるほど
気になるのが体のライン
そろそろダイエットに本気でとりかかったほうがいいのは分かってはいるけど…
でも食べるのが大好き
我慢できないという方は
「１ヶ月間よもぎ蒸しだけダイエット」
がおすすめです
これ！！
以前、お客様が挑戦して無事に体重−４キロ・体脂肪−６％を達成しました。
スタッフも皆そろそろ実践しようかな…と思っています。
みんな体重着々と増えているので…涙
《やり方》
１、よもぎ蒸しを最低週2〜3回はやる（生理中は省く）
２、いつも通りの食生活を送る（お酒はだめ）
３、特にジム等の運動はしない
と、これのみ

よもぎのデトックス効果で大量発汗。
むくみの解消だけでなく、基礎代謝が上がることで
しっかり体脂肪も減っていくのが嬉しいところ！

私も週に２回以上よもぎ蒸しをしていれば確実に痩せていきます
不思議なことによもぎ蒸しでしっかり温まって汗をかくと
空腹感も感じにくくなります

さらによもぎは美肌効果もあるので
露出に向けての準備にも良い◎

長引く自粛・冬の間甘やかしてぶくぶくしてしまったという方。
よもぎ蒸しダイエット、とってもおすすめなので
是非お試しください！
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