ファスティングダイエット１日目記録 【−1．1キロ】 - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

体重の緊急事態宣言なので昨日からファスティングを始めました！！
昨日はエステプロラボのハーブザイム酵素ドリンクで１日過ごしました。
ファスティング中はいつもこれ。
プレーンタイプ。
９８パーセントの酵素原液にビタミン・ミネラルもたっぷり。
ファスティングをするなら酵素ドリンクをどれを選ぶかによって体重の落ち方も変わってくるから
モデルさんや芸能人などに選ばれてるのも納得のエステプロラボ酵素１拓です。
ファスティング中は体が冷えるから休憩時間にはドームサウナ４０分。
入浴もしっかり!!
今朝の体重はマイナス１．１キロでした。
目標体重までまだまだありますがスタート良い感じで体重落ちてます。

いつも好きなものを好きなだけ食べてるのですが
体重の緊急事態宣言や体や肌を綺麗にリセットしたい時
急ぎの予定があるときはやっぱりてっとり早くファスティングです。
体重のコントロールをしています。

ただファスティング中はエネルギーになる食べ物が体に入ってこないので
普段以上に体が冷えるので
体をいつも以上に温めてあげる事が大切だし
体重の落ち方もさらに加速しますのでおすすめです。
体に負担がかからない遠赤外線岩盤ドームサウナや
食欲を抑えてくれるコラーゲンマシンなどが
おすすめです☆彡
是非お試しください。
引き続きがんばります!!
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