かいてる汗は良い汗？悪い汗？ - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

汗をかけば代謝がよいのか。それは違うのです。
カウンセリングのときにもお聞きするのですが、冷え性で汗をたくさんかくかたは悪い汗をかいている方がほとんどです。
内臓が冷えている可能性も高く、水分代謝が悪くなり、自分の汗で冷えてしまったり、むくみやすくなったりします。

【良い汗の特徴】
・水のようにサラサラで蒸発しやすい
・汗の粒が小さい
・匂いがない
・汗に塩分・ミネラルが含まれない
・舐めても味がしない
・熱中症になりにくい
・雑菌が繁殖しにくい

【悪い汗の特徴】
・ベトベト・ネバネバして蒸発しにくい
・汗の粒が大きい
・匂いがある
・汗に塩分・ミネラルが含まれる
・舐めるとショッパイ味がする
・熱中症になりやすい
・雑菌が繁殖しやすい


健康的な良い汗は、汗腺が毛細血管から塩分やミネラルなどが混ざった水分をくみ取り、体に必要な塩分やミネラルだけ体内に戻し、水分だけが汗腺を通って体外へ出ます。
しかし悪い汗は、塩分やミネラルが体内に戻らず、水分と一緒に体外へ出てしまうのです。

遠赤外線岩盤ドーム・よもぎ蒸しは皮脂腺からしっかり良質な汗がかけます。
その為施術ごもべたつかずサラサラしてるのが特徴です！
自分の健康状態をチェックするためにも、一度自分の汗を確かめてみてくださいね。
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