余分な水分摂取は冷えの元 - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

まだ梅雨入り前なのに連日夏の様な天気。
でも熱いからといって水分をたくさん飲んでしまう。

実は余分な水分は冷えのもととなります。
意外と知らない方が多いのですが
冷えの原因は水。

水は生きていく上では絶対に必要です。
でも
体内に過剰にあると
体の働きに必要な熱を奪ってしまい
体を冷やしてしまいます

だから排泄できない以上に飲み過ぎるのはだめ。
熱い季節になると水分以外にも日々の暮らしの中には
冷房や冷えの原因となるものが多くあります。
過剰な水はよもぎ蒸しで
しっかり排泄して下さい。
水を溜め込んでいて水毒の症状があるような方には４番のよもぎ蒸しがおすすめ。
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