梅雨入り　梅雨のだるさにはよもぎ蒸し - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

6月と言えば梅雨。
6月14日に気象庁は関東甲信地方が梅雨入りしたとみられると発表しました。
関東甲信では昨年より3日遅く、平年より7日遅い梅雨入りとなります。
長雨の季節の到来ですね。
6月は祝日もないし。。。と毎年6月は気分が暗くなります。

梅雨時のだるさには是非よもぎ蒸しを。

梅雨は気分がすっきりしないだけでなく、体調不良を起こす人も多いです。
この時期、雨や曇りの日は蒸し暑かったり肌寒かったりしますし、晴れれば真夏のように暑さが厳しい日もあります。
短い期間で気温や気圧が大きく変化するため、その変化に体がついていけず自律神経の働きが乱れやすくなるのです。

自律神経の働きが乱れることで、頭痛、めまい、肩こり、冷え、食欲不振、倦怠感など、さまざまな不調が現れます。
また、気圧の変化の激ししさにより、関節痛や頭痛が悪化しやすい。

また、梅雨の時期は、なんとなく体が重い感じですよね。
湿度が高くて、汗が出ないので、体の水分がこもってむくみ状態になるためです。
このまま梅雨を過ごすと、むくみで血液やリンパの流れが悪くなり冷え体質にもなりやすくなってしまいます。

よもぎ蒸しで、自律神経の乱れを整え、汗をかいてデトックスすることで梅雨時期のだるさもすっきり解消されます。
また、夏のクーラー時に、冷えやすい体質のままだと、大変です。
梅雨の時期こそ、よもぎ蒸しで良い汗をかいて、夏のクーラー病対策も併せてしておくと夏も快適に過ごせます。

MUSEのよもぎ蒸しはお悩み別でお客様に選んでいただいてます。
その日の気分・体調で自由に組み合わせることも可能です。
悩んだときはお気軽にご相談ください。
よもぎ蒸しでお肌も体も元気に、梅雨を乗り切りましょう。
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