よもぎ蒸しで汗がかけない理由 - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

だんだん気温が高くなってきて汗をかく機会も多くなってきました。
でも気温が高くても汗がかけない。
もちろんよもぎ蒸しでも同様に…いくら温めても汗をかけない方も多いです。
正確に言うと汗をかけないというより上半身は汗をかけるけど下半身は全然かけてない。
汗をかけない原因は
☆基礎代謝が低い
内臓や皮下脂肪自体が冷たいと、体の芯が低体温である場合が多く、基礎代謝が低い傾向があります。
お尻や太ももなど、脂肪の多い部分に触れると冷たいなと感じると思います！
※実は自覚症状がない冷え症の方も多いです。
☆エアコン・冷たい飲み物で冷えていることも。
☆汗腺の減少
活発に働いている汗腺がたくさんあれば健康的に汗をかくことができますが、
3歳までに汗をあまりかかない環境で育ったり、汗腺の数は多くても、冷房や運動不足などによって、汗をかかずにいると汗腺が働かず退化してしまい活動する汗腺が減って汗をかきにくくなります。
よもぎ蒸しは芯からカラダを温めて良質な汗をかくことが出来るので、汗腺を鍛えるのにはとても効果的です。
衰えた汗腺を鍛えると臭いの少ないサラサラの汗をかけるように なります。
良い汗をかく習慣をつける事で体質改善にもつながります。
是非お試しください☆彡
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