2019年10月04日 [よもぎ蒸し]
妊娠力を高めるよもぎ蒸し 妊活をされている方へ
ＭＵＳＥに妊活で通われているお客様はとても多いです。
妊活にはよもぎ蒸しっていうのがもう定説になっていますが。
でもその理由をあまりちゃんと知っている人はいません。
また、よもぎ蒸しをして
無事妊娠・出産されたお客様もたくさんいらっしゃいます。
なぜ妊活によもぎ蒸しが良いのか。
・子宮をあたためて着床しやすくする
せっかく受精しても子宮が冷えて不健康な状態だと受精卵が子宮に着床しづらくなります。
着床しても子宮の働きが弱まっているので流産などの危険が高くなります。
このようなことを避けるためにも子宮の温度を高く保つことは大事です。
よもぎ蒸しは子宮と卵巣両方を温めてくれるので、着床しやすく妊娠しやすい体づくりに効果的だと言われています。
・女性ホルモンのバランスを保つ
血行不良や冷え症が原因でホルモンバランスが乱れると毎月の生理と排卵が正常に行われない可能性があります。
体を妊娠できる環境にしておくにために、普段から女性ホルモンのバランスを正常に保つ必要があります。
・子宮内のホルモンバランスを保つ
血液循環が良くなり、酸素たっぷりの新鮮な血液とともによもぎに含まれるタンニンが全身を巡ります。
タンニンには解毒作用があり、身体の中で滞っている老廃物や毒素を発汗により外に出してくれます。
子宮内の不純物が取り除かれ、生理周期も改善されるので、子宮本来の機能が活発になり妊娠しやすくなります。
これが卵の質の向上に効果的なのです。
・リラックス効果
よもぎに含まれる香り成分であるシオネールが脳神経を鎮静化しストレスを緩和してくれます。
優しい香りに包まれて心も体も安定し、新しい命を育むために妊娠力も活性化します。
頻度としては、生理が終わった直後に1回、
その後排卵日までの間に1〜2回行うのが最も良いと言われてます。
徐々に生理が終わった直後に1回、その後排卵日までの間に2回」の
週3回のペースにシフトアップしていくことが効果的と言われてます。
頻度的には週2〜3回ですが、
よもぎ蒸しは頻度よりも定期的に続けることが大切です。
継続して行うことで血液循環や身体の機能が安定し、
徐々に体質が改善されていくので、
頻度以上に続けることを意識した方が良いです。
ご不明点ございましたら、お気軽にお声掛けください。
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
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